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¿Comenzó a sentir dolor en la espalda algún tiempo después de un accidente de auto? No se preocupe: si no ha firmado una liberación de responsabilidad con la compañía de seguros del conductor responsable, hay una buena posibilidad de que un abogado de accidentes de auto en Dallas todavía pueda ayudarlo a obtener una compensación por el dolor que está teniendo, incluso meses después del accidente.
Si comienza a sentir dolor en la espalda, no lo ignore. Muchas lesiones en la espalda pueden tardar semanas o incluso meses antes de que comiencen a manifestar síntomas. No ignore su dolor, de lo contrario su lesión puede empeorar con el paso del tiempo.
Si usted o un ser querido ha sufrido una lesión por un accidente automovilístico, llame a Zinda Law Group al (800) 863-5312 para una consulta gratuita con un abogado experimentado en accidentes de auto en Dallas.
Cómo manejar el dolor de espalda después de un accidente de auto
Hay muchas formas diferentes de manejar el dolor de espalda después de un accidente de vehículo motorizado. El tipo de manejo del dolor que debe usar dependerá de su lesión específica, por lo que busque consejo médico de un médico o profesional de la salud antes de intentar tratarse a sí mismo. Las técnicas comunes de manejo del dolor incluyen:
Descanso, hielo y calor
Una forma de manejar el dolor de espalda es descansar primero, luego aplicar hielo o calor. El descanso es un elemento clave en el proceso de curación. Esto puede significar que debe tomarse un tiempo libre del trabajo y evitar estar de pie o sentado durante largos períodos de tiempo.
Terapia de calor y frío también puede resultar beneficiosa para el manejo del dolor de espalda. Este tratamiento es simple, económico y a menudo fácilmente disponible.
Los paquetes de calor incluso pueden hacerse llenando un calcetín con arroz y calentándolo en el microondas si no tiene un parche de calor o una envoltura adhesiva de calor comercial. Además, los paquetes de frío pueden ser tan simples como una bolsa de verduras congeladas.
Es importante tener en cuenta que siempre debe usar la terapia de calor y frío de forma intermitente, durante aproximadamente 15 a 20 minutos, con un descanso de 2 horas entre ellos. Esto ayuda a evitar daños en la piel y los nervios.
Ejercicio suave
Moverse suavemente también es bueno para el dolor de espalda. Ciertos tipos de ejercicios ayudan a soportar la columna vertebral y fortalecer los músculos de la espalda, el estómago y las piernas.
Ejemplos de ejercicios suaves que pueden ayudar a aliviar el dolor incluyen abdominales parciales, estiramientos de isquiotibiales, sentadillas en la pared y levantamiento de pesas. Sin embargo, siempre hable con un profesional de la salud antes de hacer ejercicio para su espalda, ya que algunos tipos de movimientos pueden no estar recomendados para su tipo específico de lesión.
Terapia de Masaje
La terapia de masaje es una ayuda comúnmente utilizada para el dolor de espalda y a menudo es alentada por los proveedores de atención médica. La terapia de masaje ofrece muchos beneficios importantes para la salud, ya que mejora la circulación sanguínea, relaja los músculos para una mayor amplitud de movimiento y conduce a un aumento en los niveles de endorfinas. Además de ayudar con el dolor de espalda, la terapia de masaje también se ha demostrado que reduce la depresión y mejora el sueño.
Cuidado Quiropráctico
Un quiropráctico competente puede ayudarlo a aliviar su dolor sin necesidad de una dolorosa cirugía o gastar cientos de dólares en caros medicamentos. De hecho, se han realizado muchos estudios que han concluido que las terapias manuales utilizadas por los quiroprácticos suelen ser efectivas para el tratamiento del dolor lumbar, radiculopatía y dolor de cuello, entre otras condiciones.
Después de hablar con un profesional de la salud sobre su dolor de espalda, debe hablar con un abogado de accidentes de auto conocedor para comenzar su demanda. Póngase en contacto con Zinda Law Group hoy para discutir su caso potencial.
Preguntas Frecuentes
Después de un accidente de auto, puede quedar con sentimientos de ansiedad y confusión. Los abogados de Zinda Law Group están aquí para ayudar a responder cualquier pregunta que pueda tener sobre el dolor de espalda por un accidente de auto. A continuación se muestran preguntas frecuentes sobre este tema:
¿Cómo se siente el dolor de espalda por un accidente de auto?
Los accidentes de auto pueden causar una variedad de lesiones en la espalda. Por ejemplo, puede estar sufriendo un esguince de espalda, un disco herniado o una fractura ósea.
El tipo de dolor que puede experimentar dependerá de muchos factores, incluyendo dónde se produjo la lesión, el tipo de lesión y la gravedad de la lesión. Podrías estar sufriendo dolor quemante o agudo, dolor sordo, rigidez muscular o entumecimiento.
¿Cuánto tiempo debe durar el dolor de espalda después de un accidente de coche?
Si tiene alguna otra pregunta sobre el dolor de espalda por un accidente de coche, comuníquese con Zinda Law Group hoy.
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